راكان المشيد_مستشار المتكممين💯 on Twitter: "الامساك الشديد : يعاني منه كثير من الاشخاص وايضاً بعض المتكممين بالشهور الاولى . والحلول عديدة قد يعرفها الجميع ولكن هناك خبز فعّال و مجرب في #الدانوب @
خبز الأعشاب
Herb Tortillas Mexican style - خبز القمح علي الطريقة المكسيكية بالاعشاب